Die Prinzipien der Ausrichtung basieren auf einer natürlichen Ordnung, wie wir sie auch in der Natur und im Leben beobachten können. Kontraktion und Expansion sind grundlegende Prinzipien von Leben und Wachstum. Wenn wir verstehen, dass alles im Universum ein pulsierendes Bewusstsein ist – immer entweder auf dem Weg zur Expansion oder zur Kontraktion – und dass es keinen Stillstand gibt, erhält die Arbeit mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga eine noch tiefere Bedeutung.

Es gibt kein Entweder-oder, kein Richtig oder Falsch – nur das richtige Maß, betrachtet aus unserem aktuellen Sein. Durch ausgeglichene Handlungen streben wir nach mehr Balance.